Certaines personnes minces se sentent en surpoids, tandis que d’autres ne voient pas les changements de leur propre corps. Notre cerveau mélange souvent image physique et état émotionnel.
✨ Ce message rappelle une chose importante :
apprendre à se voir avec bienveillance est parfois plus difficile que changer son apparence.
Parce qu’au fond, le regard le plus dur… est souvent celui que l’on porte sur soi-même.
